人生模索中ブログ(-.-)

happyを追究したniko life~さよならメニエール~

2019-10-16から1日間の記事一覧

メニエール病の改善にはお散歩も!昭和記念公園のコスモスまつりに行って来ました

メニエール病改善について調べていると「有酸素運動」と出てきます。医者にも運動すると良いと言われました。が、正直、当時はめまいがひどくて運動どころじゃなかったので、私は近所の散歩から始めました。それからというもの、すごく散歩が好きになったの…